¿Estás agobiad@ de un año intenso? ¿Buscas una escapada para celebrar el comienzo de año en la naturaleza? En Can Mussol abrimos las puertas de nuestra casa para compartir lo que más nos gusta y lo que más sabemos hacer para despedir el año de la mejor forma y crear las intenciones para el nuevo año que comienza.
Yoga, movimiento, meditación, automasaje, y mucho más, rodeados de naturaleza en la hermosa masia de Can Mussol y disfrutando de nuestra exquisita cocina vegana. El plan alternativo que buscabas. Reserva tu plaza!
Programa:
Miércoles 30/12
16:00 Check-in
18:00 Yoga y Meditación
20:00 Cena Vegana
Jueves 31/12
8:00 Yoga clase especial: Ofreciendo el Corazón
9:30 Desayuno
11:00 Taller de Movimiento Expresivo (Opcional - Precio: 20,00 euros)
- Te invitamos a compartir un espacio para que puedas danzar, expresarte a través del movimiento y la quietud, el sonido y el silencio, la comunicación con otros y contigo en un espacio seguro, donde la exploración, el respeto y el cuidado son pilares esenciales.
- Basaremos el taller en técnicas de Expresión Corporal y Movimiento Consciente.
- La Expresión Corporal (EC), según el estudio de Patricia Stokoe, es la expresión creativa, individual y holística de una persona a través de movimientos corporales.
- Decimos que es individual porque valora lo particular y único de cada individuo: habilidades y hábitos motrices, experiencias que determinarán la creatividad, estados anímicos, espirituales o psicológicos que intervienen en la expresión y en la comunicación. Decimos también que es holística, porque parte de un enfoque integrador que tiende a reunir lo sensitivo, perceptivo, motriz, afectivo, cognitivo, sociocultural y espiritual de la persona.
- La EC es danza, ya que la persona se expresa a través de movimientos corporales de forma consciente, generando secuencias, creando ritmos, espacios, tiempos, acompañado de música, o alguna combinación de éstas. Pero no es un estilo de danza, porque no crea un código cerrado y repetible de secuencias de movimiento.
14:00 Comida Vegana
16:00 Tour por la Masia
18:00 Yoga y Meditación
21:30 Cena de Fin de Año
- Canasta de pan artesanal con variedad de dips para untar. Nuestra riquísima sobrasada vegana y distintos hummus.
- Brochetas de arroz integral, aguacate, tomate, maíz, cebolla colorada y chutney de frutas de estación.
- Crema de col lombarda, peras y leche de coco.
- Pan de carne vegan a la BBQ con puré de patatas, nabo y coles de bruselas.
- Mesa Dulce: Polvorones veganos y postre sorpresa.
23:00 Hoguera y Brindis de Fin de Año
- Realizaremos una hoguera de celebración para despedir el 2020 y en ella haremos una meditación para conectar con la gratitud y con nuestras intenciones para el 2021.
- Brindaremos y haremos las campanadas para recibir el nuevo año con uvas y cava.
- Y nos abriremos al nuevo año con música para bailar, contemplar el fuego y compartir la alegría de un nuevo ciclo que empieza.
Viernes 1/1
10:00 Desayuno Año Nuevo
- Además de nuestro completo desayuno habitual. Bizcochos y galletas veganas con chocolate caliente.
11:00 Taller de automasaje (Opcional - Precio: 20,00 euros)
14:00 Comida Vegana
16:00 Check-out
Aportación:
200 euros (talleres opcionales no incluidos)
Todas las tarifas son para habitación compartida e incluyen ropa de cama, toallas, pensión completa y barra libre de fruta e infusiones.
Para habitación doble o individual consultar.
