TEMARIO
• Conectar con tu cuerpo de manera compasiva y amorosa a través del yoga y la meditación.
• Realizaremos un trabajo personal de teatro creativo a través del yoga de la risa para vivir desde la alegría.
• Realizaremos constelaciones familiares y terapia Gestal para aceptarnos tal como somos.
• Conectaremos con la alegría y otras emociones a través de varios ejercicios y Pranayama. De manera que vivirás un fin de semana donde el estar presente aquí y ahora, te llevara a desconectar y entrar en un espacio de bienestar.
PROGRAMA
Viernes:
- 18h Recepción y acogida.
- 20h Cena
- 21h Charla de bienvenida y presentaciones
Sábado:
- 8h Hatha yoga con Pranayama
- 9’30h Desayuno
- 10’30h Yoga de la Risa
- 11’30h Teatro creativo y constelaciones familiares
- 13’30h Descanso
- 14h Comida
- 16h Terapia Gestal, taller de crecimiento personal
- 18h Yoga con Pranayama
- 19’30h Descanso
- 20h Cena
- 21’30h Yoga Nidra
Domingo:
- 8h Hatha yoga con Pranayama
- 9’30h Desayuno
- 10’30h Paseo consciente con meditación al aire libre
- 12h Descanso
- 12’30h Tertulia del fin de semana
- 14h Comida
¿Que incluye el retiro?
Alojamiento en pensión completa para 3 días y dos noches, desde el viernes por la noche hasta la comida del domingo. Todas las actividades y talleres propuestos para el fin de semana. Toallas y sábanas.
Precio total y Reserva:
Total del precio del retiro: 250 euros.
Total de la reserva de tu plaza 50 euros. La totalidad debe de ser pagada del 1 al 15 de Julio.
Reserva no reembolsable en caso de no asistir. Solo por fuerza mayor o cancelación de la organización se abonará el importe íntegro de la reserva.
PARA MÁS INFORMACIÓN:
No dudes en ponerte en contacto para recibir el programa detallado.
Jordi.blanes2@gmail.com - Teléfono de Nieves: 633515655
